படிப்பு, திருப்புதல், கற்றல்: நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகள்

நிறைந்த வாழ்க்கைக்கு நடுவே கற்கும் எவருக்கும் இந்தப் பிரிவு உதவும். நீங்கள் பகிர்ந்துகொள்ளும் அறையில் SPM அல்லது STPM திருப்புதல் செய்யலாம். வேலை முடிந்த பிறகு தொழில்முறைத் தேர்வுக்குப் படிக்கலாம். வெளிநாட்டில் படித்துக்கொண்டு வீட்டை நினைத்து ஏங்கலாம். ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் கற்கத் தொடங்கலாம்.

ஒவ்வொரு வழிகாட்டியும் நீங்கள் மாற்றிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு திட்டத்தையும், நிறுத்த வேண்டிய இடத்தையும் தருகிறது. அனுபவமோ நம்பிக்கையோ உபகரணமோ தேவையில்லை.

இந்தப் பிரிவை எப்படிப் பயன்படுத்துவது

உங்கள் வாரத்துக்குப் பொருந்தும் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஒரு வழிகாட்டியைப் படித்து, அதன் சிறிய திட்டத்தை முயன்று பாருங்கள். தயாரானதும் இன்னொன்றுக்குத் திரும்பி வரலாம்.

தொடங்கும் முன் தலை நிறைந்திருந்தால், மனம் இறக்கும் பலகை என்ற கருவி இலவசம். நீங்கள் தட்டச்சு செய்வது உங்கள் உலாவியிலேயே இருக்கும். படிப்பு நேரத்தை அமைதியாகத் தொடங்க, தியான நேரக் கருவி செயலி இல்லாமலே வேலை செய்யும்.

உங்கள் உண்மையான நேரத்துக்குப் பொருந்தும் திட்டம்

நம்பிக்கையோடு போட்ட அட்டவணையை வாரம் முழுவதும் தாங்கும் அட்டவணையாக மாற்ற இந்த வழிகாட்டிகள் உதவுகின்றன.

• நீங்களே மாற்றக்கூடிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற படிப்பு அட்டவணை: மாற்றிக்கொள்ளக்கூடிய திட்டம், கடினமான வாரத்தின் எடுத்துக்காட்டு, எதை விடுவது.
• உங்களிடம் உள்ள நேரத்தை வைத்துத் திருப்புதலைத் திட்டமிடுங்கள்: முதலில் நேரத்தைக் கணக்கிடுங்கள், பிறகு தலைப்புகளை வரிசைப்படுத்துங்கள்.
• வகுப்பு, பயணம், தனிப்படிப்பைச் சமநிலைப்படுத்துவது: பயண நேரத்தையும் பயன்படுத்தி, மாலைகளை நிதானமாக வைத்திருங்கள்.
• ஓர் அமர்வு தவறியபின் அட்டவணையை மாற்றுங்கள்: நகர்த்துங்கள், சுருக்குங்கள், மாற்றுங்கள் அல்லது விடுங்கள், பிறகு தொடருங்கள்.

வேலை, பயிற்சிக்கு நடுவே கற்பது

வேலை, ஷிஃப்ட் பட்டியல் அல்லது நடைமுறைப் பயிற்சியுடன் சேர்த்துப் படிப்பவர்களுக்கான வழிகாட்டிகள் இவை.

• சுழற்சி ஷிஃப்ட் வேலைக்கு நடுவே படிப்பைத் திட்டமிடுங்கள்: ஷிஃப்ட் பட்டியலை அடிப்படையாகக் கொண்டு தூக்கத்தைக் காத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• மீண்டும் படிக்கும் பெரியவருக்கான வாராந்திரத் திட்டம்: சிறிய நேரத் துண்டுகள், மெதுவான முதல் மாதம்.
• நடைமுறைப் பயிற்சியின்போது திருப்புதலுக்கு இடம் காணுங்கள்: உங்கள் நாளையே திருப்புதல் குறிப்புகளாக மாற்றுங்கள்.
• சிறிய இடைவெளிகளுக்கான படிப்புப் பணிகள்: இடைவெளிக்குப் பொருந்தும் பணியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

தொடங்குவதும் உதவி பெறுவதும்

சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, என்ன கேட்பது என்று தெரியாதபோது, வீட்டில் அமைதியான இடம் குறையும்போது இந்த வழிகாட்டிகள் உதவும்.

• திரும்பத் திரும்பப் படிக்கும்போது என்ன செய்வது: ஒரு கேள்வி, ஒரு சிறிய பணி.
• விரிவுரையாளரிடம் உதவி கேட்கும் முன் கேள்விகளைத் தயாரியுங்கள்: உங்கள் சிந்தனையைக் காட்டி, தெளிவாகக் கேளுங்கள்.
• வீட்டு அட்டவணை மாறிக்கொண்டே இருக்கும்போது படிப்பது: மற்றவர்களின் வழக்கங்களுக்கு ஏற்பத் திட்டமிடுங்கள்.
• தொடர் செய்திகள் இல்லாமல் குழுப் பணிக்குத் திட்டம் வகுப்பது: பொறுப்புகளை ஒருமுறை முடிவு செய்து, தொடர் செய்திகளை நிறுத்துங்கள்.

தேர்வுக்கு முன்னும் இடையிலும்

தேர்வு, விளக்கக்காட்சி, முடிவுகளைச் சுற்றியுள்ள நாட்களுக்கான வழிகாட்டிகள் இவை.

• தேர்வுக்கு முந்தைய மாலையை ஆயத்தப்படுத்துவது: பையை அடுக்கி, லேசாகப் பார்த்து, உறங்குங்கள்.
• விளக்கக்காட்சி மதிப்பீட்டுக்கு முன் நடைமுறைச் சரிபார்ப்புப் பட்டியல்: நடைமுறை விஷயங்களை வரிசையாகக் குறியிடுங்கள்.
• தேர்வுகளுக்கு இடையிலான நேரத்தை நன்றாகப் பயன்படுத்துவது: தாள்களுக்கு இடையே ஒரு சிறிய மீள்தொடக்கம்.
• முடிவுக்காகக் காத்திருக்கும்போது வாழ்க்கைக்கு இடம் விடுவது: காத்திருக்கும்போதும் உங்கள் நாட்கள் நகரட்டும்.

வேறு மொழியில் அல்லது வேறு இடத்தில் கற்பது

கற்பிக்கும் மொழி, குழு அல்லது நாடு புதிதாக இருப்பவர்களுக்கான வழிகாட்டிகள் இவை.

• கற்பிக்கும் மொழி உங்கள் வலிமையான மொழி இல்லாதபோது: சொற்களையும் கருத்துகளையும் ஒரே வேகத்தில் கற்கும் வழி.
• புதிய சொற்களைப் பணியிலிருந்து தனியாக வையுங்கள்: சொற்கள் பணியை விழுங்கிவிடாமல் காத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• வகுப்புக்கு முன் ஒரு சிறிய விளக்கக் கேள்வி: முன்கூட்டியே தயாராக ஒரு தெளிவான வரி.
• குழு உறுப்பினர்கள் வெவ்வேறு மொழி விரும்பும்போது குழுப் பணி: எப்படிப் பேசுவது, எதை எழுதுவது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.
• வெளிநாட்டில் முதல் வாரம் பழகிக்கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள்: SIM அட்டை, உணவு, உறக்கத்துக்கு இடம் வையுங்கள்.

பெரிய பொறுப்புகளும் மீண்டும் தொடங்குதலும்

சுமை பெரிதாக இருக்கும்போது, அல்லது இடைவெளிக்குப் பிறகு திரும்பும்போது உதவும் வழிகாட்டிகள் இவை.

• வேலை, பராமரிப்புக்கு நடுவே தொழில்முறைத் தேர்வுத் திட்டம்: வளைந்து கொடுக்கும் நீண்ட திட்டம்.
• நீண்ட இடைவெளிக்குப் பின் மீண்டும் படிக்கத் தொடங்குவது: ஒரு பாடத்தில் தொடங்குங்கள்.
• மறுதேர்வுக்கு வாழ்க்கையை நிறுத்தாமல் தயாராவது: தேதிப் பதிவும் சிறிய, வரையறுக்கப்பட்ட திட்டமும்.
• புதிய திறனா, இன்னொரு பொறுப்பா: இந்த வாரம் எது?: ஆம் அல்லது இப்போது வேண்டாம் என்று சொல்ல ஓர் எளிய வழி.

இன்று முயல ஒரு விஷயம்

நாளைக்கான ஒரு படிப்புப் பணியைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அதை ஒரே வரியில் எழுதி, எப்போது செய்யப்போகிறீர்கள் என்றும் எழுதுங்கள். நேரம் வந்ததும் இருபது நிமிடம் போனை எட்டாத இடத்தில் வையுங்கள்.

அமைதியான தொடக்கம் வேண்டுமானால், ஒரு நிமிடம் அமர்ந்து சுவாச வேகக் கருவியுடன் மூச்சைக் கவனியுங்கள். படிப்புக் கவலை கனமாகத் தோன்றினால், எங்கள் உதவிப் பக்கத்தில் நாடக்கூடிய இடங்கள் உள்ளன.

செயலி பற்றி ஒரு மென்மையான குறிப்பு

சிலர் படிப்பு நேரத்தை ஒரு சிறிய வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வோடு தொடங்க விரும்புகிறார்கள். Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஒரு வழி, இங்குள்ள அனைத்தும் அது இல்லாமலே பயன்படும். முடிவெடுக்கும் முன், அதிகாரப்பூர்வ மூலங்கள் என்ன சொல்கின்றன என்பதைப் படிக்கலாம்.