இலவச விழிப்புணர்வுக் கருவிகள்

இந்தக் கருவிகள் உங்கள் உலாவியிலேயே இயங்குகின்றன. நீங்கள் எழுதுவது உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.

வழிகாட்டிகளுடன் சேர்த்தோ, அமைதியான ஒரு நிமிடம் தேவைப்படும்போது தனியாகவோ பயன்படுத்துங்கள்.

எதைத் திறப்பது என்று தெரியவில்லையா? உடல் பதற்றமாக இருந்தால், சுவாச வேகக் கருவியில் தொடங்குங்கள். தலை நிறைந்திருந்தால், மனம் இறக்கும் பலகையை முயலுங்கள். நீடிக்கும் பழக்கம் வேண்டுமென்றால், நினைவூட்டல் திட்டமும் பயிற்சிப் பதிவேடும் சேர்ந்து நன்றாக வேலை செய்யும்.

ஒவ்வொரு கருவிக்கும் சில நிமிடங்களே ஆகும்; கணக்கு தேவையில்லை, எங்கள் சேவையகங்களில் எதுவும் சேமிக்கப்படாது. ஒன்றை முயன்று பாருங்கள், பொருந்தவில்லை என்றால் மூடிவிடலாம்.