நேர மண்டலங்கள்

நேர மண்டலங்கள் வேறுபடும்போது தொடர்பு நேரங்கள்

உங்கள் குழு வெவ்வேறு நாடுகளில் இருக்கிறது, யாராவது ஒருவர் எப்போதும் எழுந்துகொண்டோ முடித்துக்கொண்டோ இருக்கிறார்.

தோளில் துணிப் பையுடன் ஒரு பெண் ஒரு கையால் மடிக்கணினியை மூடி, மற்றொரு கையால் நாற்காலியைப் பிடிக்கிறார்.

நேர மண்டலங்களுக்கு இடையே தொடர்பு நேரங்களை ஒப்புக்கொள்ள, எல்லோரும் வேலை செய்யும் மணிகளைக் கண்டறியுங்கள், ஒவ்வொருவரும் எப்போது பதில் சொல்வார் என்று எழுதுங்கள், சிரமமான மணிகளை நியாயமாகப் பகிருங்கள். அதை எழுத்தில் வைத்து, சில வாரங்கள் முயன்று பாருங்கள். அதன் பிறகு மௌனம் என்பது ஊகிக்கும் விளையாட்டாக இருக்காது.

எங்கோ ஒருவர் வேலையில் இருக்கிறார் என்பதற்காக நீங்கள் நாள் முழுவதும் கிடைக்க வேண்டியதில்லை.

பொதுவான நேரத்தை எப்படிக் கண்டறிவது?

ஒவ்வொருவரின் வழக்கமான வேலை நேரத்தையும் அவரவர் நேரத்தில் பட்டியலிட்டு, ஒரே குறிப்பு நேரத்துக்கு மாற்றுங்கள். எங்கே ஒன்றிணைகிறது என்று குறியுங்கள். நேரடி அழைப்புகளுக்கு அதுவே சிறந்த இடம்.

மலேசியாவில் பகல்சேமிப்பு நேர மாற்றம் இல்லை. ஆனால் வேறு சில நாடுகளில் சக ஊழியர்கள் ஆண்டுக்கு இருமுறை கடிகாரத்தை மாற்றுகிறார்கள். அது நடக்கும்போது ஒன்றிணையும் நேரத்தை மீண்டும் சரிபாருங்கள். அதற்கு மற்றொரு நாடு கடிகாரத்தை மாற்றும்போது தொடர் கூட்டத்தைச் சரிபார்ப்பது வழிகாட்டி உதவும்.

தொடர்பு நேரத்தில் என்ன இருக்க வேண்டும்?

சுருக்கமாக, கண்ணில் படும்படி வையுங்கள். நல்ல நேரக் குறிப்பு யார், எப்போது, எதற்கு என்பதைச் சொல்லும்.

  • உங்கள் சொந்த நேரத்தில் நீங்கள் பதில் சொல்லும் மணிகள்
  • உண்மையிலேயே அவசரமான விஷயத்துக்கு உங்களை எப்படித் தொடர்புகொள்வது
  • அடுத்த நேரம் வரை காத்திருக்கக்கூடியவை எவை
  • நேரடி அழைப்புகளுக்கான மணிகள் எவை

செய்தி அனுப்பும் முன் மக்கள் பார்க்கும்படி, அரட்டை நிலையிலோ மின்னஞ்சல் கையொப்பத்திலோ இதை வையுங்கள்.

இதைச் செய்து பாருங்கள்: குழு உடன்பாட்டை வரையுங்கள்

சக ஊழியர்களுடன் ஒரே அமர்வில் இதைச் செய்யுங்கள்.

  1. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வழக்கமான வேலை நேரத்தையும் நேர மண்டலத்தையும் எழுதுங்கள்.
  2. சேர்ந்து ஒன்றிணையும் நேரத்தைக் குறித்து, அதை நேரடி அழைப்புகளுக்கு ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
  3. அதற்கு வெளியே எழுத்து அறிவிப்புகள் போதும், பதில் அடுத்த நேரத்தில் வரும் என்று ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
  4. அவசர விஷயங்களுக்கு ஒரு விதி எழுதுங்கள், எடுத்துக்காட்டாகத் தொலைபேசி அழைப்பு, எது அவசரம் என்பதும்.
  5. ஒரு மாதத்துக்குப் பிறகு மீளாய்வு செய்து, சரியாக வேலை செய்யாததை மாற்ற ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

வரைவு இப்படி இருக்கலாம்: “நாங்கள் அவரவர் வேலை நேரத்துக்குள் பதில் சொல்கிறோம். நேரடி அழைப்புகள் ஒன்றிணையும் நேரத்தில் நடக்கும். அவசர விஷயங்களுக்குத் தொலைபேசி அழைப்பு, மற்றவை மறுநாள் வரை காத்திருக்கலாம்.”

சிரமமான மணிகளை நியாயமாக எப்படிப் பகிர்வது?

ஒருவரே எப்போதும் அதிகாலை அல்லது இரவு அழைப்பை எடுத்தால், மனக்கசப்பு வளரும். சிரமமான நேரத்தை முறை வைத்து மாற்றுங்கள், அல்லது அதை எடுப்பவருக்கு மறுநாள் தாமதமான தொடக்கமோ முன்கூட்டிய முடிவோ கொடுங்கள்.

நியாயமான நேரமே கிடைக்கவில்லை என்றால், எல்லோருக்கும் நியாயமான கூட்ட நேரம் இல்லாதபோது வழிகாட்டி இன்னும் ஆழமாகச் செல்கிறது.

உங்கள் உண்மையான நாளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவது

வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால், தாமதமான அழைப்பு உங்கள் குடும்ப இரவு உணவை அமைதியாகப் பறித்துவிடலாம். முடிவு நேரத்தைக் குழுவுடன் ஒப்புக்கொண்டு, ஒரு கூட்டத்தைக் காப்பது போலக் காத்துக்கொள்ளுங்கள். மேலாளர்தான் முறையை வகுப்பவர் என்றால், உங்கள் வரைவை முதலில் அவரிடம் கொண்டு செல்லுங்கள்.

நேரம் தவறிய செய்திகள் உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதித்தாலோ பதற்றத்தை உண்டாக்கினாலோ, எங்கள் உதவிப் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

அடுத்து எங்கே போவது?

நீங்கள் முடித்த பிறகு வரும் செய்திகளுக்கு, அலுவலக நேரத்துக்குப் பிறகு WhatsApp செய்திகள் வழிகாட்டியைப் படியுங்கள். இடைவெளிகளை வேலைக்கு உகந்ததாக்க, உடனடிப் பதில் தேவையில்லாத பொறுப்புக் குறிப்பு வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

இந்தத் தலைப்பில் உள்ள எல்லாமும் வேலை எல்லைகளும் அன்றைய வேலையை நிறைவு செய்வதும் பக்கத்தில் உள்ளன.

தாமதமான நாளை இன்னும் மென்மையாக நிறைவு செய்ய விரும்பினால், Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஒரு விருப்பத் தொடக்கமாக இருக்கிறது.

நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்

தொடர்பு நேரம் என்றால் என்ன?

நீங்கள் பதில் சொல்வீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் குறிப்பிட்ட நேரம். அதை எழுதி, குழுவுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள். அதற்கு வெளியே செய்திகள் காத்திருக்கலாம். மௌனம் என்றால் புறக்கணிப்பா என்று யாரும் ஊகிக்க வேண்டியிராதபடி, இது எதிர்பார்ப்புகளைக் கண்ணுக்குத் தெரிய வைக்கிறது.

வேலை நேரங்கள் கிட்டத்தட்ட ஒன்றிணையவே இல்லையென்றால்?

அப்போது நேரடி அழைப்புகளைக் குறைத்து, எழுத்து ஒப்படைப்புக் குறிப்புகளை அதிகமாக்குங்கள். அதிகாலை அல்லது இரவு அழைப்பை யார் எடுப்பது என்று ஒப்புக்கொண்டு, காலப்போக்கில் முறை மாற்றுங்கள். அவற்றை எப்படி எழுதுவது என்பதை எங்கள் ஒத்திசைவற்ற ஒப்படைப்பு வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

இதற்கு என் மேலாளர் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டுமா?

ஒப்புக்கொண்டால் மிகவும் உதவும். கோரிக்கை அனுப்புபவர்கள் அதை மதித்தால்தான் ஒரு நேரம் வேலை செய்யும். மேலாளருக்கும் குழுவுக்கும் சேர்த்து, எழுதிய வரைவுடன் முன்மொழியுங்கள், சில வாரங்கள் சோதனையாக முயலக் கேளுங்கள்.

அடுத்து படிக்க

வேலை எல்லைகளும் அன்றைய வேலையை நிறைவு செய்வதும்மடிக்கணினி மூடியாயிற்று, ஆனால் மனம் இன்னும் அலுவலகத்திலேயே இருக்கிறது.எந்த நேரமும் நியாயமாக இல்லாதபோதுஎந்த நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், யாராவது ஒருவர் மிக முன்னதாகவோ மிகத் தாமதமாகவோ எழுந்திருக்க வேண்டியிருக்கிறது.உடனடிப் பதில் தேவையில்லாத பொறுப்புக் குறிப்புஇன்னொருவர் தன் வேலையைத் தொடங்கும்போது நீங்கள் உங்கள் வேலை நாளை நிறைவு செய்கிறீர்கள், பதிலுக்குக் காத்திருக்க முடியாது.அவசர வேலையைத் தவிர்க்காமல் பதில் நேரம் வைப்பதுஇடையூறுகள் குறைய வேண்டும், ஆனால் முக்கியமானதைத் தவறவிடவும் முடியாது.

இரவு அழைப்புகளும் அதிகாலைச் செய்திகளும் மாலையை மங்கச் செய்தால், கடிகாரம் வேறு சொன்னாலும் அன்றைய நாளை நிறைவு செய்ய ஒரு சிறிய வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் உதவும்.

7 நிமிட தியானம்