செயலியின் தொடர் நாட்களும் வெகுமதிகளும் என்ன?

இந்தச் செயலியைச் சுற்றி tracking என்ற பெயரில் இரண்டு வேறு விஷயங்கள் உள்ளன. ஒன்று, streak போன்ற முன்னேற்றப் பதிவு. மற்றொன்று, ஸ்டோரின் தனியுரிமைப் பகுதியில் உள்ள ஒரு லேபிள். இந்தப் பக்கம் இரண்டையும் பிரித்து வைத்து, மூலங்கள் சொல்வதையும் விட்டுவிடுவதையும் காட்டுகிறது.

பட்டியலில் streak, வெகுமதிகள் என்றால் என்ன?

App Store பட்டியல் streak, மைல்கற்கள், வெகுமதிகளை விவரிக்கிறது. மொத்தத் தியான நிமிடங்களும் தற்போதைய streak-உம் புள்ளிவிவரங்களாகக் காட்டப்படுகின்றன. coin கொண்ட Rewards Store ஒரு பதிப்பில் அறிவிக்கப்பட்டதாகப் பதிப்புக் குறிப்புகள் சொல்கின்றன¹.

Isha Foundation-இன் சொந்தப் பக்கம், பயனர்கள் முன்னேறும்போது badge, coin சம்பாதிப்பதாகச் சொல்கிறது. கூட்டாளி நிறுவனங்களையும் ஒரு கூட்டுப் பகுதியின் கீழ் பட்டியலிட்டு, அவற்றிலிருந்து வெகுமதிகள் பெற அழைக்கிறது². இது வழங்குநரின் சொந்த விவரிப்பு.

வெகுமதிகள் பற்றிச் சொல்லப்படாதவை எவை?

ஒரு வெகுமதியின் மதிப்பு என்ன, மலேசியாவில் எந்த நிறுவனங்கள் இணைந்துள்ளன, வெகுமதிக்குக் கணக்கோ தனிப்பட்ட விவரங்களோ தேவையா என்பதை நாங்கள் படித்த மூலங்கள் சொல்லவில்லை. நாங்கள் ஊகிக்க மாட்டோம். செயலியோ வழங்குநரோ சொல்லும் வரை இவை ஒவ்வொன்றையும் தெரியாதவை என்றே கொள்ளுங்கள்.

ஒரு வெகுமதி உங்கள் IC எண், வங்கி விவரங்கள், வேறு தனிப்பட்ட தகவல்களைக் கேட்டால், நிறுத்தி, முதலில் வழங்குநரின் கொள்கையைப் படியுங்கள்.

தனியுரிமைப் பகுதியில் tracking என்றால் என்ன?

App Store தனியுரிமைப் பகுதியை டெவலப்பர் அறிவிக்கிறார், நாங்கள் சரிபார்க்கவில்லை. அடையாளங்காட்டிகளையும் பயன்பாட்டுத் தரவையும் உங்களைக் கண்காணிக்கப் பயன்படும் தரவாகப் பட்டியலிடுகிறது. மற்ற தரவு வகைகளை உங்களுடன் இணைக்கப்பட்டவை, இணைக்கப்படாதவை என்று பிரிக்கிறது³.

இது ஒரு சிறிய லேபிள், முழுக் கதை அல்ல. விவரம் தனியுரிமைக் கொள்கையில் உள்ளது. அதன் உரையை எங்களால் படிக்க முடியவில்லை. இரண்டையும் அருகருகே படிக்கும் வழியை எங்கள் இணையதளத் தனியுரிமையும் செயலித் தனியுரிமையும் வழிகாட்டி காட்டுகிறது.

இதை முயலுங்கள்: சில நிமிடங்களில் ஓர் அமைதியான வாசிப்பு

அவசரம் இல்லாத நேரத்தில், ஸ்டோர் பக்கத்தைத் திறந்து வைத்துச் செய்யுங்கள்.

1. விளக்கத்தில் streak, வெகுமதிகள் பற்றிய வரிகளைக் கண்டுபிடியுங்கள்.
2. அவற்றில் எவற்றைப் பயன்படுத்துவீர்கள், எவற்றைப் புறக்கணிப்பீர்கள் என்று குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.
3. தனியுரிமைப் பகுதியைத் திறந்து, மூன்று தரவு வகைகளைப் படியுங்கள்.
4. உங்களிடமே ஒரு கேள்வி கேளுங்கள்: ஏழு நிமிடப் பயிற்சிக்கு இது எனக்குச் சௌகரியமா?
5. உறுதியாக இல்லாவிட்டால், வழங்குநருக்கான உங்கள் கேள்வியை எழுதி, நிறுவும் முன் பதிலுக்காகக் காத்திருங்கள்.

streak எனக்கு அழுத்தம் தந்தால் என்ன செய்வது?

ஒரு எண்ணிக்கை, அமைதியான தருணத்தை ஒரு வேலையாக மாற்றிவிடுவதாகச் சிலர் உணர்கிறார்கள். வேறு கருவியைத் தேர்ந்தெடுக்க அது நியாயமான காரணம்.

அச்சிடக்கூடிய பயிற்சிப் பதிவேடு உங்கள் வேகத்தில் நாட்களைக் காகிதத்தில் குறிக்க விடுகிறது. பட்டியலில் உள்ள நினைவூட்டல் வசதிகளை எங்கள் நினைவூட்டல், நேர அமைப்புகள் வழிகாட்டி விளக்குகிறது. எண்கள் உங்களை அதிகமாகப் பதற்றப்படுத்தினால், தொடங்கும் இடத்தை எங்கள் உதவிப் பக்கம் காட்டுகிறது.

ஒரு உண்மையான நாளில் இதை எப்படிப் பொருத்துவது?

ஏழு நிமிடப் பயிற்சி ஒரு பரபரப்பான செவ்வாய்க்கிழமையிலும், தாமதமான ஷிஃப்டிலும், சத்தமான வீட்டிலும் தாக்குப்பிடிக்க வேண்டும். உங்கள் நாட்களை எது எண்ணினாலும், நீங்கள் தவிர்த்த நாளும் பயிற்சியின் பகுதிதான்.

செயலியை முயல முடிவு செய்தால், streak-ஐக் கடமையாக அல்லாமல் ஒரு பதிவாகப் பாருங்கள். முயலவில்லை என்றால், இந்தத் தளத்தில் எதுவும் இழக்கப்படுவதில்லை. அதே பயிற்சி, குடும்பக் காலண்டருக்கு அருகே குளிர்சாதனப் பெட்டியில் ஒட்டிய காகிதப் பதிவேட்டிலும் இருக்கலாம்.

அடுத்து எங்கே போவது?

செயலியின் மேலோட்டத்துக்கு அதிகாரப்பூர்வ மூலங்கள் சொல்வது படியுங்கள். சலுகையை எப்படிப் படிக்கிறோம் என்று பார்க்க, இது இலவசமா என்று நாங்கள் எப்படிச் சரிபார்க்கிறோம் முயலுங்கள். எல்லாம் சத்குருவின் Miracle of Mind செயலி என்ன? பக்கத்தில் சேர்ந்துள்ளன.

ஒரு சிறிய அமர்வுக்கு வழிகாட்டி வேண்டும் என்றால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் விருப்பத் தேர்வு மட்டுமே. மதிப்பெண் வைத்துக்கொள்வதும் வைத்துக்கொள்ளாததும் உங்கள் விருப்பம்.