ஊருக்குத் திரும்பிய பின் மீண்டும் உறவுகளை இணைப்பது

ஊர் திரும்புவது நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக அமைதியாக இருக்கலாம். சாலைகள் பழகியவை, ஆனால் உங்கள் நண்பர்கள் வேலை மாறியிருக்கிறார்கள், திருமணம் செய்திருக்கிறார்கள் அல்லது நகர்ந்துவிட்டார்கள், நீங்களும் மாறியிருக்கிறீர்கள்.

அவசரப்படாமல் மீண்டும் இணையலாம். ஒரே பெரிய சந்திப்பைவிட, சிறிய, தொடர்ந்த படிகள் நன்றாக வேலை செய்யும்.

ஊர் திரும்புவது ஏன் விசித்திரமாகத் தோன்றுகிறது?

நீங்கள் விட்டுவந்த இடத்திலிருந்து பழக்கங்களையும் ரசனைகளையும் சுமந்து வருகிறீர்கள். இங்குள்ளவர்களுக்குத் தங்களுக்கே உரிய ஆண்டுகள் இருந்தன, நீங்கள் தவறவிட்ட நிகழ்வுகளோடு.

இரு தரப்பும் மாறியிருப்பதால் பழைய பொருத்தம் போய்விட்டது. புதிய பொருத்தத்தை மெதுவாக உருவாக்க வேண்டும்.

எங்கிருந்து தொடங்குவது?

எளிதான தொடர்புகளில் தொடங்குங்கள். உங்களிடம் அன்பாக இருந்த, அதிகம் எதிர்பார்க்காதவர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: ஒரு சித்தப்பா மகன் அல்லது மகள், முன்னாள் வகுப்புத் தோழர், அண்டை வீட்டுக்காரர்.

வாரத்துக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு சந்திப்புகள் போதும். மீண்டும் இணைவது மாத இறுதிக்குள் முடிக்க வேண்டிய வேலை அல்ல.

முயன்று பாருங்கள்: குறைந்த சக்தியில் மீள் இணைப்புத் திட்டம்

இந்த வாரம் உங்கள் சக்திக்குப் பொருந்துவதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

1. மீண்டும் பார்க்க விரும்பும் மூன்று பேரை எழுதுங்கள்.
2. அவர்களில் ஒருவருக்கு, சனிக்கிழமை காலை எளிதான இடத்தில் kopi போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட யோசனையுடன் சிறு செய்தி அனுப்புங்கள்.
3. முதல் சந்திப்பை ஒரு மணி நேரத்துக்குள் வையுங்கள், பிறகு ஒரு நடை அல்லது ஓய்வு போன்ற ஒன்றைத் திட்டமிடுங்கள்.
4. உங்கள் வாழ்க்கையைச் சொல்லும் முன் அவர்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிக் கேளுங்கள்.
5. பிறகு எது இனிமையாக இருந்தது, எது சோர்வாக இருந்தது என்று குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.

அந்தக் கடைசிப் படிக்கு வாராந்திர மீள்பார்வை வசதியானது.

பண்டிகைகளையும் குடும்பக் கூடுகைகளையும் எப்படிக் கையாள்வது?

ஹரி ராயா, சீனப் புத்தாண்டு, தீபாவளி வருகைகளில் ஒரே நேரத்தில் கூட்டம் இருக்கலாம். எவ்வளவு நேரம் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்று முன்பே முடிவு செய்யுங்கள், இடையில் அமைதியாக ஓர் இடைவேளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

சம்பளம், திருமணம், எதிர்காலத் திட்டம் பற்றிய கேள்விகள் கூர்மையாகத் தோன்றலாம். “இன்னும் யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன், உங்கள் ஆண்டைப் பற்றிச் சொல்லுங்கள்” என்ற நட்பான வரி பேச்சைத் திருப்பிவிடும்.

என் பழைய நட்புகள் இனி பொருந்தாவிட்டால்?

சில பொருந்தும், சில பொருந்தாது. சில மங்கட்டும், குற்றம் சொல்ல வேண்டாம். ஒரு வகுப்பு, தன்னார்வக் குழு, வழிபாட்டு இடம் அல்லது பொழுதுபோக்குக் கழகம் மூலம் புதிய துணையைக் காணலாம்.

அன்பான உறவுகளை வளர்ப்பதற்கு மேலும் யோசனைகள் சாதாரண நாட்களில் மகிழ்ச்சி, அர்த்தம், நெருக்கம் பக்கத்தில் உள்ளன.

இதைச் செய்யும்போது என்னை எப்படிக் கவனித்துக்கொள்வது?

மீண்டும் இணைவது சக்தியை எடுக்கும். பரபரப்பான நாளுக்குப் பின் அமைதியான மாலையைத் திட்டமிடுங்கள், தூக்கத்தையும் உணவையும் நிலையாக வைத்திருங்கள். ஏக்கமோ மனச்சோர்வோ தோன்றினால், நம்பிக்கையான ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள்.

அந்த உணர்வு சில வாரங்களுக்குக் கனமாகவே இருந்தாலோ, நம்பிக்கை இழந்ததாகவோ பாதுகாப்பற்றதாகவோ உணர்ந்தாலோ மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். எங்கிருந்து தொடங்கலாம் என்பதற்கு எங்கள் உதவிப் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

வீட்டு வாழ்க்கையையும் சீர்செய்துகொண்டிருந்தால், வெளிநாட்டிலிருந்து திரும்பிய பின் வீட்டுப் பொறுப்புகள் பற்றிப் பேசுவது வழிகாட்டியைப் படியுங்கள். முழுத் தொகுப்பும் வாழ்க்கை மாற்றங்களின்போது நிலையான நாள் பக்கத்தில் உள்ளது.

பரபரப்பான சந்திப்பு வாரத்துக்குப் பின் மனம் அமைதியடைய, Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஒரு விருப்ப வழி.