ஃப்ரீலான்ஸ் பணியாளருக்கான செய்தி பார்க்கும் நேரங்கள்

ஒரு நாளில் செய்திகளைப் படிக்கவும் பதில் சொல்லவும் இரண்டு அல்லது மூன்று நேரங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அவை என்ன என்பதை வாடிக்கையாளர்களிடம் ஒருமுறை சொல்லுங்கள். இடைப்பட்ட நேரத்தில் அரட்டைகளை மூடிவிட்டு வேலை செய்யுங்கள்.

வாடிக்கையாளர்களுக்கு உடனடிப் பதில் தேவையில்லை. உங்களிடமிருந்து எப்போது தகவல் வரும் என்பதும், சொன்னதைக் காப்பாற்றுவீர்கள் என்பதுமே அவர்களுக்குத் தேவை.

தொடர்ச்சியான செய்திகள் ஏன் ஃப்ரீலான்ஸ் வேலையைக் கடினமாக்குகின்றன?

ஒவ்வொரு ஒலியும் வேலையிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை இழுக்கிறது. வடிவமைப்பு, வரைவு, விரிதாளுக்குத் திரும்புவதற்கு ஒவ்வொரு முறையும் சில நிமிடங்கள் ஆகின்றன. அதனால் நாள் முழுவதும் பாதி முடிந்த வேலைகளால் நிறைகிறது.

காத்திருக்கும் வாடிக்கையாளர் இந்த நொடியே சரிசெய்ய வேண்டிய பிரச்சினை என்ற உணர்வும் இருக்கிறது. பெரும்பாலான செய்திகள் சிறிது நேரம் காத்திருந்தால் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.

என் நேரங்களை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

உங்கள் சொந்த நாளைப் பாருங்கள். சிறு இடைவேளை இயல்பாக இருக்கும் நேரங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: வேலையில் அமர்ந்த பிறகு, mamak கடையில் மதிய உணவு நேரத்தில், நிறுத்தும் முன்.

வாடிக்கையாளர்கள் வேறு நேர மண்டலத்தில் இருந்தால், அவர்கள் காலையுடன் பொருந்தும் ஒரு நேரத்தை வையுங்கள். ஒவ்வொரு நேரத்தையும் இருபது நிமிடம் போலச் சுருக்கமாக வையுங்கள். அப்போது அது நாளை விழுங்காது.

இதை முயன்று பாருங்கள்: மூன்று நேரங்களுடன் ஒரு வாரம்

ஒரு வாரத்துக்கான திட்டத்துடன் தொடங்குங்கள், பிறகு மாற்றுங்கள்.

1. மூன்று நேரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து எழுதுங்கள், உதாரணமாக ஒன்பது, ஒன்று, ஐந்து.
2. வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஓர் அன்பான வரி எழுதுங்கள்: “நான் ஒன்பது, ஒன்று, ஐந்து மணிக்குச் செய்திகளுக்குப் பதில் சொல்கிறேன். அவசரம் என்றால் அழைக்கவும்.”
3. அந்த வரியை உங்கள் WhatsApp ஸ்டேட்டஸ், மின்னஞ்சல் கையொப்பம், புதிய வாடிக்கையாளருக்கான முதல் பதில் ஆகியவற்றில் சேருங்கள்.
4. முன்னோட்டங்களை அணைத்து, நேரங்களுக்கு இடையே வேலை அரட்டைகளை அமைதிப்படுத்துங்கள்.
5. ஒவ்வொரு நேரத்திலும் முதலில் விரைவாகப் பதில் சொல்லக்கூடியவற்றுக்குப் பதில் சொல்லுங்கள், நீளமானவற்றுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

வாரத்தின் முடிவில் எது தவறியது என்று கவனித்து, தேவைப்பட்டால் ஒரு நேரத்தை மாற்றுங்கள்.

வாடிக்கையாளர் இந்த விதியை மீறினால்?

மென்மையாக நினைவூட்டுங்கள். “நன்றி, இதற்கு என் ஒரு மணிப் பார்வையில் பதில் சொல்கிறேன்” என்ற சிறு பதில் பணிவாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும்.

யாராவது தொடர்ந்து வற்புறுத்தினால், மனதுக்குள் வெறுப்புடன் இருப்பதை விட, நீங்கள் எப்படி நன்றாக வேலை செய்வீர்கள் என்று சிறிது பேசுவது நல்லது. இன்னொரு திருத்தத்தை ஏற்கும் முன் அடுத்த படியைத் தெளிவுபடுத்துவது பற்றிய எங்கள் வழிகாட்டி அதை அன்பாகச் செய்யும் வழியைக் காட்டுகிறது.

பரபரப்பான வீட்டுக்கு இதை எப்படிப் பொருத்துவது?

வரவேற்பறையிலிருந்து ஃப்ரீலான்ஸ் வேலை செய்தால், குடும்பத்தினர் நீங்கள் எப்போதும் கிடைப்பீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் நேரங்களை அவர்களிடமும் சொல்லுங்கள். அப்போது நீங்கள் எப்போது கவனமாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்று தெரியும்.

பள்ளிக்குக் கொண்டுவிடுவது அல்லது பராமரிப்புப் பொறுப்புகளால் உங்கள் அட்டவணை மாறினால், நேரங்களை நகர்த்துங்கள், ஆனால் மூன்றை வைத்திருங்கள். சரியான கடிகார நேரத்தை விட நிலைத்தன்மையே முக்கியம்.

எப்போது கூடுதல் உதவியை நாட வேண்டும்?

தொடர்ச்சியான செய்திகளின் அழுத்தம் வாரக்கணக்கில் உங்களைப் பதற்றமாக வைத்திருந்தாலோ, வேலையிலிருந்து விலக முடியாமல் செய்தாலோ, மருத்துவர், ஆலோசகர் அல்லது நம்பிக்கையானவரிடம் பேசுங்கள். எங்கே தொடங்கலாம் என்பதை எங்கள் உதவிப் பக்கம் காட்டுகிறது.

அடுத்து என்ன செய்யலாம்?

காலை kopi போல ஏற்கெனவே செய்யும் ஒன்றுடன் உங்கள் நேரங்களை இணைக்க பயிற்சி நினைவூட்டல் திட்டம் கருவியைப் பயன்படுத்துங்கள். மனதை வருத்தும் செய்திகளுக்கு, வாடிக்கையாளரின் சாதாரணக் கருத்துக்கு அமைதியாகப் பதில் தயாரிப்பது வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்.

விரிவான பழக்கங்களுக்கு, சிறுதொழில், தனிப்பணி, படைப்பு வேலை பிரிவைப் பாருங்கள்.

இன்பாக்ஸைத் திறக்கும் முன், செய்திகளை நிதானமாகச் சந்திக்க, Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஒரு விருப்பத் தேர்வு.