மாநிலம் மாறிய பிறகு வழக்கத்தை மீண்டும் அமைப்பது

மாநிலம் மாறிய பிறகு வழக்கத்தைச் சிறிய படிகளில் மீண்டும் அமையுங்கள். பழைய வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு நிலையான பழக்கத்தை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். புதிய பயணத்தையும் உள்ளூர் சேவைகளையும் ஒவ்வொன்றாகக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அதிகாரப்பூர்வமான எதையும் சேவை வழங்குபவரின் சொந்தப் பக்கத்தில் சரிபாருங்கள்.

வேலை, படிப்பு, குடும்பம் அல்லது புதிய தொடக்கத்துக்காக மலேசியாவுக்குள் இடம் மாறுபவர்களுக்கு இந்த வழிகாட்டி உரியது. மாநிலவாரியாகச் சேவைகளை இது பட்டியலிடவில்லை. அந்த விவரங்கள் மாறும் என்பதால் மூலத்திலேயே படியுங்கள்.

உண்மையில் எவை மாறுகின்றன?

பெரியவை தெளிவானவை: வீடு, வேலை அல்லது பள்ளி. சிறியவற்றை உணர நேரம் ஆகும். காலைப் பாதை, காலை உணவு வாங்கும் இடம், எந்த மருத்துவமனை, பள்ளிக்குச் சென்று வர எவ்வளவு நேரம், கவுண்டரில் மக்கள் எந்த மொழி பேசுகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்குத் தேவையான வழக்கங்களின் சிறிய பட்டியல் எழுதுங்கள். இன்னும் பொருந்துபவற்றுக்குக் குறி இடுங்கள். புதிய பதில் தேவைப்படுபவற்றைத் தனியாகக் குறியுங்கள்.

உள்ளூரில் எதைச் சரிபார்ப்பது?

சேவைகளும் விதிகளும் மாநிலத்துக்கு அல்லது மாவட்டத்துக்கு வேறுபடலாம். சேவை வழங்குபவரின் சொந்தப் பக்கம், தொலைபேசி அழைப்பு அல்லது நேரில் சென்று சரிபாருங்கள்:

• உங்கள் மருத்துவமனை அல்லது மருந்தகமும் அதன் திறக்கும் நேரமும்.
• பள்ளி அல்லது குழந்தைப் பராமரிப்பு ஏற்பாடுகளும் அவற்றின் நாட்காட்டிகளும்.
• உங்கள் பயணத்துக்கான போக்குவரத்து, முதல் மற்றும் கடைசி சேவை உட்பட.
• முகவரி மாற்றத்துக்கு உள்ளூர் அலுவலகத் தேவைகள்.

என்ன கேட்பது என்று உறுதியில்லாவிட்டால், தெளிவாகக் கேட்கும் பழக்கத்தை உள்ளூர் நிகழ்வில் சேரும் முன் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள் வழிகாட்டி காட்டுகிறது.

இரண்டு வாரங்களில் எப்படி மீண்டும் அமைப்பது?

இந்தத் திட்டத்தை முயலுங்கள்.

1. முதல் வாரம்: பழைய எழுந்திருக்கும் நேரத்தை வைத்திருங்கள், பயணத்தை இரண்டு முறை சோதியுங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த ஓர் உணவிடத்தைக் கண்டறியுங்கள்.
2. முதல் வாரம்: காலை நீட்சிப் பயிற்சி அல்லது குடும்ப அழைப்பு போன்ற பழைய வழக்கத்திலிருந்து ஒரு நிலையான பழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
3. இரண்டாம் வாரம்: ஒரு உள்ளூர்ப் பழக்கத்தைச் சேருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, வீட்டைச் சுற்றி ஒரு நடை அல்லது அருகிலுள்ள நூலகத்துக்கு ஒரு பயணம்.
4. இரண்டாம் வாரத்தின் இறுதியில், எது உதவியது, எது உதவவில்லை என்று கேளுங்கள்.

மெதுவான மறுதொடக்கம் கருவி, எல்லாம் அல்லது எதுவும் இல்லை என்ற விதிகள் இல்லாமல் மீண்டும் தொடங்க உதவுகிறது. புதிய இடத்துடன் ஒரு பழக்கத்தை இணைக்க பயிற்சி நினைவூட்டல் திட்டம் கருவி உதவும்.

ஊருக்குத் திரும்பிச் செல்வது பற்றி?

சிலர் வார இறுதிகளிலும் பண்டிகைகளிலும் பழைய மாநிலத்துக்குச் செல்கிறார்கள். அந்த நாட்களில் புதிய வழக்கத்தை இலகுவாக வைத்து, பிறகு அதற்குத் திரும்புங்கள். இதற்கு மலேசியாவுக்குள் பயணிக்கும்போது வழக்கத்தைத் தொடர்வது வழிகாட்டி உதவும்.

மாற்றம் நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட காலம் கனமாக இருந்தால், ஒருவரிடம் பேசுங்கள். எங்கே தொடங்கலாம் என்பதை எங்கள் உதவிப் பக்கம் காட்டுகிறது. மாற்றங்கள் பற்றி மேலும் வாழ்க்கை மாற்றங்களின்போது நிலையான நாள் பக்கத்தில் உள்ளன.

அடுத்த படி

இந்த வாரம் சரிபார்க்க ஓர் உள்ளூர் விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். மற்றதை விட்டுவிடுங்கள். தொடர்புடைய வழிகாட்டிகள் மலேசியாவில் அன்றாட வாழ்க்கையும் உள்ளூர் வளங்களும் பக்கத்தில் உள்ளன.

பெட்டிகள் இறங்கி, மாலை அமைதியானபோது, Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் நாளின் முடிவில் எடுக்கக்கூடிய ஒரு விருப்ப வழி.