மூத்தவர்களுக்கு வளத் தொகுப்பைப் படிக்க எளிதாக்குவது

மூத்தவர்கள் படித்துப் பயன்படுத்தக்கூடிய தொகுப்பில் பெரிய எழுத்து, குறுகிய வாக்கியங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரே செயல் இருக்கும். அது அவரையே பொறுப்பில் வைத்திருக்கும். அவர் விரும்பினால் மட்டும் அருகில் ஓர் உதவியாளர் இருப்பார்.

அவர்களின் சிந்தனையை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடவில்லை. பக்கத்தில் உள்ள சிறிய தடைகளை நீக்குகிறீர்கள்.

மூத்தவருக்குப் பக்கம் படிக்க எளிதாவது எது?

பெரும்பாலான வேலை அமைப்பில்தான். எழுத்திலும் இடைவெளியிலும் சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய வேறுபாட்டைத் தருகின்றன.

• வெள்ளைத் தாளில் பெரிய, அடர்ந்த எழுத்து.
• ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் எளிய சொற்களில் தெளிவான தலைப்பு.
• குறுகிய வரிகள், பத்திகளுக்கு இடையே இடைவெளி.
• படங்களின் மேலோ வெளிர் நிறங்களிலோ எழுத்து வேண்டாம்.
• இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க பக்க எண்கள்.

முழுத் தொகுப்பையும் அச்சிடும் முன், ஒரு சோதனை நகலை அச்சிட்டு வாசகர் தம் கண்ணாடியுடன் படித்துப் பார்க்கட்டும்.

தொகுப்பில் என்ன இருக்க வேண்டும்?

சிறியதாக வையுங்கள். தடித்த கோப்பைவிட ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்கள் சிறந்தவை. படிகளாக எழுதிய சுவாச வேகக் கருவி, பயிற்சிப் பதிவேடு, இரவு அமைதித் திட்டம் ஆகியவை நல்ல தொடக்கங்கள்.

சொற்களில் ஒரு எளிய மூச்சு யோசனைக்கு, இறுக்கமான, பரபரப்பான நாளுக்கு எளிய மூச்சுப் பயிற்சிகள் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

அதை எப்படி எழுதுவது?

நீங்கள் மதிக்கும் ஒருவரிடம் பேசுவது போல எழுதுங்கள். “நீங்கள் செய்யலாம்” என்பதைப் பயன்படுத்துங்கள், “நீங்கள் செய்ய வேண்டும்” என்பதை அல்ல. கலைச்சொல், சுருக்கம், “optimise” போன்ற சொற்களைத் தவிர்க்கவும்.

ஒவ்வொரு வரியிலும் ஒரு படி கொடுங்கள். “அமைப்புகள் பட்டியலுக்குச் செல்லுங்கள்” என்பதற்குப் பதிலாக, எதை எந்த வரிசையில் அழுத்த வேண்டும் என்று எழுதுங்கள். நீங்களே பார்க்காத செயலித் திரையை ஒருபோதும் விவரிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது மாறியிருக்கலாம்.

முயன்று பாருங்கள்: அவருடன் சேர்ந்து தொகுப்பை உருவாக்குங்கள்

அந்த நபர் உங்கள் உதவியை விரும்பினால், இதை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள்.

1. அவர் என்ன விரும்புகிறார் என்று கேளுங்கள்: மூச்சுப் பக்கம், தினசரித் தாள், அல்லது இரண்டும்.
2. ஒரு பக்கத்தைப் பெரிய எழுத்தில் அச்சிட்டு, ஒன்றாகச் சத்தமாகப் படியுங்கள்.
3. அவருக்குத் தெளிவில்லாத எதையும் அவர் சொற்களிலேயே மாற்றுங்கள்.
4. முடித்த பக்கத்தை அவர் ஏற்கெனவே அமரும் இடத்தில் வையுங்கள், தேநீர் அருகிலோ பூஜை மூலையிலோ.
5. அவரை அதனுடன் தனியாக விட்டுவிட்டு, ஒரு வாரம் எதுவும் கேட்காதீர்கள்.

அவர் மலாய், சீனம் அல்லது தமிழ் பதிப்பை விரும்பினால், அதையே பயன்படுத்துங்கள். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மொழிகளில் சமூகத் துண்டுப் பிரசுரம் வழிகாட்டி உதவும்.

உதவியாளர் பொறுப்பை எடுக்காமல் எப்படித் துணை நிற்கலாம்?

அவர் அருகில் அமர்ந்து, தாளை அவரே பிடிக்கட்டும். கேட்டால் மட்டும் உதவுங்கள். திருத்தாதீர்கள், அவசரப்படுத்தாதீர்கள், அவருக்காக நிரப்பாதீர்கள்.

அவர் உங்களை உதவியாளராகத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், அது நம்பிக்கை என்று கருதுங்கள். தெளிவான பங்குகளை வயதுவந்த கற்பவருக்கும் அவர் தேர்ந்த உதவியாளருக்குமான சிறிய படிப்புக் கைமாற்று வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

நிஜ வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப மாற்றுவது

மாலையில் படிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், அதனால் பக்கத்தை நல்ல வெளிச்சத்தில் வையுங்கள். கைகள் விறைப்பாக இருக்கலாம், அதனால் தடித்த பிடியுள்ள பேனாவைத் தேர்ந்தெடுங்கள். சிலர் சீக்கிரம் களைத்துவிடுவார்கள், அதனால் ஒரு நிமிடமே போதும்.

ஒரு பயிற்சி தலைச்சுற்றல், அசௌகரியம், பழைய வலிமிகுந்த நினைவுகளைக் கிளறினால், நிறுத்தி மருத்துவரிடமோ ஆலோசகரிடமோ பேசுவது பரவாயில்லை. நீங்களே ஒருவரைப் பராமரித்து நெருக்கடியாக உணர்ந்தால், குடும்பப் பராமரிப்பும் பெற்றோர் பொறுப்பும் பக்கத்தையும் உதவிப் பக்கத்தையும் பாருங்கள்.

அடுத்து எங்கே?

காகிதத்தை விரும்புபவர்களுக்கான பகிர்வுக்கு, தாளில் படிப்பவருக்குத் திட்டத்தாளைப் பகிர்வது பக்கத்தைப் படியுங்கள். பகிர்வு பற்றிய எல்லாம் குடும்பம், நண்பர்கள், குழுக்களுடன் அமைதியைப் பகிர்வது பக்கத்தில் உள்ளன.

பிறகு, Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் உதவியாளருக்கான ஒரு விருப்ப ஓய்வு.