செயலி என் மொழியில் இல்லையென்றால்?

மலேசிய App Store பட்டியல் மொழிகள் புலத்தில் ஆங்கிலத்தைக் காட்டுகிறது. பதிப்புக் குறிப்புகள் சேர்க்கப்பட்ட சில மொழிகளைக் குறிப்பிடுகின்றன¹. எந்த மொழிகளில் பேசும் குரல் உள்ளது என்பதை அவை சொல்வதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் ஒலி மொழி இல்லாவிட்டாலும், தெரியாவிட்டாலும், உங்களிடம் நல்ல தேர்வுகள் உள்ளன. அவற்றில் எதற்கும் செயலி தேவையில்லை.

மொழிகள் பற்றி உறுதியாகத் தெரிந்தது என்ன?

ஒரு பதிப்பில் ஜெர்மன், பிரெஞ்சு, மராத்தியும், அதற்கு முந்தைய பதிப்பில் இன்னும் ஆறு மொழிகளும் சேர்க்கப்பட்டதாக App Store பதிப்புக் குறிப்புகள் சொல்கின்றன¹. ஒரு மொழி ஒலிக்கா, திரைகளுக்கா, எழுத்து உள்ளடக்கத்துக்கா என்பதை அந்தக் குறிப்புகள் சொல்வதில்லை.

அதனால் மலாய், சீனம், தமிழ் அல்லது வேறு எந்த ஒலியும் உண்டு என்று நாங்கள் சொல்வதில்லை. அது இல்லை என்றும் சொல்வதில்லை. எங்கள் மூலங்களிலிருந்து அது தெரியாது.

ஒலி மொழியை நானே எப்படிச் சோதிப்பது?

எந்தப் பட்டியலையும் விட, உங்கள் சொந்த போனில் செய்யும் ஒரு சிறிய சோதனை நன்றாகப் பதில் சொல்லும். மூன்று அடுக்குகளையும் ஒவ்வொன்றாகப் பார்க்க, எங்கள் ஒலி, திரை, உள்ளடக்க மொழிகளைத் தனித்தனியாகச் சரிபார்ப்பது வழிகாட்டி உதவும்.

இதை முயலுங்கள்: இரண்டு நிமிடக் கேட்புச் சோதனை

அமைதியான ஒரு மூலையில் செய்யுங்கள். வீடு சத்தமாக இருந்தால் ஹெட்ஃபோன் பயன்படுத்துங்கள்.

1. செயலியைத் திறந்து, அதன் அமைப்புகளில் மொழித் தேர்வு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
2. தியானத்தைத் தொடங்கி, சுமார் முப்பது வினாடிகள் கேளுங்கள்.
3. உங்களிடமே கேளுங்கள்: சிரமம் இல்லாமல் சொற்களைப் பின்தொடர முடிகிறதா?
4. முடிந்தால் தொடருங்கள். சிரமப்பட்டால், நிறுத்தி, செயலியை மூடுங்கள்.
5. உங்கள் முடிவை எழுதிவையுங்கள். அடுத்த மாதம் மறுபடி சோதிக்க வேண்டியதில்லை.

குரல் என் மொழியில் இல்லையென்றால்?

உங்களுக்குத் தெளிவான பதில் கிடைத்துவிட்டது, எதுவும் இழக்கப்படவில்லை. இவற்றில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

• பயிற்சியை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் விளக்கும், உங்கள் மொழியில் உள்ள எங்கள் பக்கங்கள்.
• ஆங்கிலம், மலாய், சீனம், தமிழ், தாய், வியட்நாமிய மொழிகளில், உள்நுழைவு இல்லாமல் இயங்கும் இலவச தியான நேரக் கருவி.
• எங்கள் சுவாச வேகக் கருவியுடன் சில நிமிட அமைதியான சுவாசம்.
• உங்கள் மொழியிலேயே பின்தொடரக்கூடிய ஆசிரியர் அல்லது வகுப்பு. எங்கள் மலேசியாவில் தியான வகுப்புகள் வழிகாட்டியில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

என் மொழி பற்றி வழங்குநரிடம் கேட்கலாமா?

கேட்கலாம். வழங்குநரின் சொந்தப் பக்கங்களில் காட்டப்படும் தொடர்புக்கு எழுதுங்கள். ஒரு மொழி சேர்க்கப்படுமா, எப்போது என்று சொல்ல எங்களிடம் வழி இல்லை. அதை நாங்கள் உறுதியளிக்கவும் மாட்டோம்.

என் பெற்றோருக்கு ஆங்கிலம் மூன்றாவது மொழி என்றால்?

இருவரும் சேர்ந்து ஒருமுறை முயலுங்கள். உங்கள் பெற்றோர் இழையை இழந்தால், அன்பாக நிறுத்தி, தியான நேரக் கருவிக்கோ ஒரு நிமிட அமைதியான சுவாசத்துக்கோ மாறுங்கள். உறவினருக்கு உதவும் மேலும் யோசனைகள் எங்கள் Blissful-ஐ எளிதாகப் பயன்படுத்தும் வழிகள் பிரிவில் உள்ளன.

ஓய்வெடுக்கத் திரையைப் பயன்படுத்துவது உங்களை மேலும் இறுக்கமாக்கினால், போனை வைத்துவிடுங்கள். நீங்கள் முயலும் எதுவும் துயரம், தலைசுற்றல், வலி தரும் நினைவுகளைக் கொண்டுவந்தால், நிறுத்துவது பரவாயில்லை. தொடங்கும் இடத்தை எங்கள் உதவிப் பக்கம் காட்டுகிறது.

ஒரு உண்மையான நாளில் இதை எப்படிப் பொருத்துவது?

நாம் நாள் முழுவதும் தெரியாமலே மொழிகளுக்கிடையில் மாறுகிறோம்: அலுவலகத்தில் மலாய், வீட்டில் தமிழ் அல்லது கான்டனீஸ், போனில் ஆங்கிலம். உங்கள் உடல் எந்த மொழியில் தளர்கிறதோ, அந்த மொழியில் பயிற்சி சிறப்பாக அமையும். அதனால் எது நவீனமாகத் தெரிகிறது என்பதைவிட, எது உங்களுக்கு இதமாக இருக்கிறது என்பதைப் பார்த்துத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உங்கள் நாள் நிறைந்திருந்தால், இப்போது இரண்டு நிமிடம் தியான நேரக் கருவியைப் பயன்படுத்துங்கள். செயலிக் கேள்வியை வார இறுதிக்கு விடுங்கள். காத்திருப்பதால் எதுவும் இழக்கப்படுவதில்லை.

அடுத்து எங்கே போவது?

ஒட்டுமொத்தப் படத்துக்கு அதிகாரப்பூர்வ மூலங்கள் சொல்வது பாருங்கள், அல்லது சத்குருவின் Miracle of Mind செயலி என்ன? பக்கத்துக்கு திரும்புங்கள். செயலி இல்லாமல் செய்யக்கூடிய நடைமுறை வழிகள் வழிகாட்டி தனியாகவே முழுமையானது.

குரல் உங்களுக்குப் பொருந்தினால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் விருப்பத் தேர்வு மட்டுமே. உங்கள் மொழிப் பக்கங்கள் இங்கே அப்படியே இருக்கும்.