Nhờ người thân giúp việc nhà trước khi em bé chào đời
Ai cũng nói muốn giúp, còn bạn chưa biết nên nhờ gì và nói thế nào.
Hãy biến mỗi lời đề nghị giúp đỡ thành một việc nhà có tên người làm và có ngày cụ thể. Câu “Thứ Ba chị nấu giúp em một món được không?” dễ trả lời đồng ý hơn câu “cần gì cứ nói nhé.”
Bài này chỉ nói về việc nhà. Các câu hỏi về ăn uống, giấc ngủ, sức khỏe hay chăm trẻ sơ sinh thuộc về bác sĩ, y tá hoặc phòng khám của bạn.
Vì sao những lời ngỏ ý chung chung thường không dùng đến?
Hầu hết những người nói “cần gì cứ gọi” đều thật lòng. Có điều, người đang mệt khó nghĩ ra việc để nhờ, và cũng ngại gọi điện.
Lời ngỏ ý cứ nằm đó, còn quần áo thì chất đống. Một lời nhờ cụ thể giúp được cả hai bên.
Nên nhờ những việc nhà nào?
Bạn chọn những việc người khác làm được mà không cần có em bé bên cạnh. Mỗi việc nên hợp với sở trường của người nhận.
- Nấu và trữ đông các bữa ăn cho những tuần đầu.
- Đi chợ hoặc đặt hàng qua mạng.
- Giặt, ủi hoặc gấp quần áo.
- Cọ nhà tắm hoặc lau sàn.
- Đưa các con lớn đi học hoặc đi học thêm.
- Đóng các loại hóa đơn hoặc sắp xếp giấy tờ.
- Dắt chó đi dạo hoặc tưới cây.
Bạn chọn ba hoặc bốn việc giúp được nhiều nhất. Danh sách ngắn thì dễ chia sẻ hơn danh sách dài.
Thử cách này: lập danh sách việc cần nhờ
Bạn có thể làm trong một buổi tối, nếu được thì làm cùng chồng hoặc vợ.
- Ghi ra những việc nhà tốn nhiều sức nhất.
- Đánh dấu những việc người khác làm thay được.
- Ghi tên những người đã ngỏ lời, hoặc ở gần nhà bạn.
- Ghép mỗi việc với một người và thêm ngày dự kiến.
- Nhắn riêng cho từng người một tin ngắn, chỉ nêu việc của họ.
- Giữ lại một bản và gạch từng việc khi đã xong.
Một câu nhờ nên dùng: “Cảm ơn mình đã ngỏ lời. Tối thứ Tư mình mang giúp một món được không? Nếu nhà đang nghỉ, mình cứ để trước cửa nhé.”
Tôi nên xử lý khách đến thăm và lời khuyên thế nào?
Bạn có thể vui vẻ nhận giúp đỡ mà vẫn đặt giới hạn. Bài sắp xếp việc đến thăm để gia đình có thể đổi ý có sẵn câu nói cho tình huống này.
Với lời khuyên bạn không hỏi, một câu ấm áp như “cảm ơn, tụi mình sẽ cân nhắc” là đủ. Những quyết định về em bé là của bạn, cùng với các chuyên viên y tế.
Đồng ý, hẹn lại và từ chối khéo nghe như thế nào?
Câu trả lời ngắn sẽ giúp ích nhiều.
- Đồng ý: “Vậy thì tốt quá. Thứ Ba năm giờ chiều bạn ghé được không?”
- Hẹn lại: “Cho tụi mình thêm vài ngày nhé, rồi tụi mình sẽ nhắn bạn.”
- Từ chối khéo: “Cảm ơn bạn có lòng, nhưng hiện giờ tụi mình ổn.”
Bạn có thể dùng cả ba câu trong cùng một tuần. Không ai cần bạn giải thích thêm.
Nếu tôi sống chung với bố mẹ chồng hoặc bố mẹ ruột thì sao?
Nhà đông người thì có thêm ý kiến, nhưng cũng có thêm người phụ giúp. Hãy thống nhất ai làm việc nào, giống như một bảng chia việc chăm sóc theo tuần.
Bài chia việc nhà khi giấc ngủ thất thường sẽ hữu ích khi em bé đã về nhà. Nếu bạn thấy rất buồn, lo lắng hoặc không xoay xở nổi, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn, và xem thêm trang hỗ trợ.
Đọc tiếp bài nào?
Cho những tuần sau khi em bé chào đời, bạn đọc bài kế hoạch ngày gọn hơn cho cha mẹ mới sinh con. Trang tổng hợp về nuôi con và chăm sóc gom các bài còn lại.
Khi danh sách đã xong, buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind là một cách tùy chọn để nghỉ yên một lát.
Câu hỏi thường gặp
Nhờ việc gì thì giúp được nhiều nhất?
Những việc nhà có điểm bắt đầu và kết thúc rõ ràng thường giúp được nhiều nhất, như nấu một món, giặt đồ, đi chợ, dọn dẹp hoặc dắt chó đi dạo. Bạn hỏi xem mỗi người hợp với việc nào, rồi giao việc theo điều họ thích và làm tốt.
Tôi nên từ chối lời khuyên mình không hỏi như thế nào?
Bạn cảm ơn người ấy thật ấm áp và nói sẽ ghi nhớ. Bạn có thể thêm rằng mình đang trao đổi mọi việc với bác sĩ hoặc y tá. Bạn không cần làm theo hay tranh luận. Một lời cảm ơn bình tĩnh là đủ để khép lại chuyện này.
Khi nào nên bắt đầu nhờ giúp?
Nhờ sớm thì dễ hơn. Trước khi em bé chào đời, bạn còn sức để nghĩ, và người thân cũng có thời gian sắp xếp. Bạn nhờ từ bây giờ, ghi các việc ra giấy và để mỗi người tự chọn. Khi em bé về nhà, bạn vẫn có thể chỉnh lại danh sách.
Nếu tôi thấy ngại khi nhờ vả thì sao?
Cảm giác này rất quen thuộc. Người đã ngỏ lời thường có lòng thật, và một lời nhờ rõ ràng giúp họ dễ làm hơn là phải đoán. Nhờ giúp không phải là yếu đuối. Nếu nỗi lo cứ nặng nề, bạn hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn.
Đọc tiếp
Chuẩn bị đón em bé khiến đầu óc luôn bận rộn. Buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind là một cách tùy chọn để nghỉ yên một lát giữa các việc.