Bắt tay vào làm khi bạn cứ chuẩn bị mãi
Ghi chú đã chia màu, bàn đã dọn sạch, vậy mà việc chính vẫn chưa đụng tới.
Bạn đã đọc bài viết, lập danh sách, mua cây bút mới và dọn bàn. Còn việc chính thì chưa nhúc nhích. Chuyện này xảy ra khi chuẩn bị có vẻ an toàn hơn làm.
Lối ra là một khởi đầu nhỏ, làm thô, với những gì bạn đang có. Mười phút làm thật cho bạn biết nhiều hơn thêm một giờ chuẩn bị.
Vì sao chuẩn bị lấn át việc làm?
Chuẩn bị cho cảm giác đang tiến lên mà không phải sợ làm dở. Một thư mục gọn gàng thì không làm ai thất vọng.
Việc thật thì khác. Nó đòi bạn làm ra thứ lúc đầu có thể còn vụng. Thế là đầu óc trượt về những việc an toàn, bận rộn, và giờ cứ thế trôi đi.
Chuẩn bị nào cũng là trì hoãn sao?
Không. Có chuẩn bị là cần thiết. Bạn không nấu được món rendang nếu thiếu nguyên liệu, và không viết được báo cáo nếu chưa có số liệu.
Câu hỏi là phần chuẩn bị tiếp theo cần cho bước đầu tiên, hay chỉ cần cho bước cuối. Phần lớn việc chuẩn bị thuộc về những bước sau.
Phép thử nhanh: chuẩn bị hay bắt đầu?
Trước khi chuẩn bị thêm, hãy tự hỏi hai câu đơn giản.
- Với những gì đang có, mình có làm được một bước thật không?
- Phần chuẩn bị thêm này có làm thay đổi bước đầu ấy không?
Nếu câu trả lời là có và không, thì chuẩn bị đã xong lúc này. Hãy bắt đầu.
Thử cách này: làm nháp mười phút
Cách này dùng được ở bàn làm việc, bàn ăn, hay bằng laptop ở quán cà phê khi ly cà phê sữa đá đang tan đá.
- Viết việc cần làm thành một dòng ở đầu trang.
- Hẹn giờ mười phút. Hẹn giờ thiền cũng dùng được cho việc này.
- Làm bản thô nhất của phần đầu. Gạch đầu dòng, nửa câu, phép tính nháp đều được.
- Đừng sửa, đừng định dạng, đừng tra cứu. Chỗ còn thiếu thì đánh dấu hỏi.
- Khi chuông reo, dừng lại và đọc những gì bạn vừa làm.
Giờ bạn có một bản nháp, một danh sách chỗ thật sự còn thiếu, và bằng chứng rằng việc này bắt đầu được.
Áp dụng vào đời sống thật
Nếu nhà bạn đông người, mười phút ấy có thể nằm trước khi cả nhà thức dậy hoặc sau khi đưa con đến trường. Ngắn cũng được.
Nếu bạn làm ca, hãy chọn một khoảng yên tĩnh trong ngày nghỉ. Việc không cần một buổi sáng hoàn hảo.
Nếu hôm nay bạn mệt, hãy thu nhỏ lại còn năm phút và một đoạn văn. Khởi đầu nhỏ vẫn tính.
Khi chính kế hoạch cứ đổi
Có người chuẩn bị bằng cách viết lại kế hoạch hết lần này đến lần khác. Nếu bạn thấy quen quen, hãy đọc thôi sửa kế hoạch mãi, hãy dùng nó.
Nếu điều bạn lo là chất lượng của lần làm đầu, bản nháp đầu cần gì và điều gì để sau giúp bạn hạ yêu cầu cho vòng mở đầu.
Bước tiếp theo
Để biến lần làm nháp thành thói quen, công cụ Tín hiệu tập giúp bạn nối nó với việc bạn vốn đã làm, như ly cà phê buổi sáng.
Còn nhiều bài khác giúp bạn bắt đầu ở trang bắt đầu một việc. Nếu muốn có một lúc yên tĩnh trước khi hẹn giờ, buổi thiền có hướng dẫn 7 phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind luôn sẵn đó khi bạn cần.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao chuẩn bị lại dễ chịu hơn bắt đầu làm?
Chuẩn bị cho cảm giác đang tiến lên mà không có rủi ro. Không ai chê một thư mục gọn gàng hay một quyển vở mới. Còn việc thật đòi hỏi bạn làm ra thứ có thể chưa hoàn hảo. Vì vậy đầu óc cứ quay về những việc an toàn và bận rộn. Nhận ra điều này là bước đầu, và đó là chuyện rất con người.
Làm sao biết mình đã chuẩn bị đủ?
Hãy hỏi xem với những gì đang có, bạn có làm được một bước thật không. Nếu có, chuẩn bị đã xong lúc này. Bạn luôn có thể chuẩn bị thêm sau, khi biết việc thật sự cần gì. Bắt đầu làm thường cho thấy phần chuẩn bị nào quan trọng và phần nào chỉ để yên tâm.
Nếu bản làm thử đầu tiên tệ thì sao?
Bản làm thử thô chính là mục đích. Nó cho bạn thứ để sửa, và sửa dễ hơn nhiều so với nhìn trang giấy trắng. Hãy xem mười phút đầu như một bản phác không ai thấy. Mai bạn có thể sửa tiếp, hoặc bỏ đi và chỉ giữ lại một dòng hữu ích.
Đọc tiếp
Nếu cứ muốn chuẩn bị thêm, buổi thiền có hướng dẫn ngắn cùng Sadhguru giúp bạn dừng lại, lắng xuống rồi làm một bước thật.