Tách việc nhà lặp lại khỏi việc làm một lần

Việc nhà lặp lại và việc làm một lần cần cách xử lý khác nhau. Việc lặp lại cần một thói quen, còn việc làm một lần cần người nhận và ngày làm. Gộp chung trong một danh sách dài là lý do danh sách không bao giờ có cảm giác xong.

Nếu mỗi tối Chủ nhật danh sách của bạn trông như không có điểm dừng, chia nó thành hai đống là chỗ bắt đầu tốt.

Thế nào là việc nhà lặp lại?

Việc lặp lại là bất kỳ việc nào tự quay lại. Nó không bao giờ xong hẳn.

Hãy nghĩ đến nấu bữa tối, giặt đồ, lau bàn, đi chợ và đem rác ra ngoài. Những việc này không cần quyết định lại từ đầu mỗi lần. Chúng cần một nhịp đều để mọi người làm theo mà không phải hỏi.

Thế nào là việc làm một lần?

Việc làm một lần có điểm kết thúc. Làm xong là nó rời khỏi danh sách.

Ví dụ như gia hạn thuế đường, đặt lịch bảo trì điều hòa, sửa ổ khóa cổng hoặc đăng ký lớp học thêm cho con. Chúng cần một quyết định, một người và một ngày, rồi biến mất.

Làm sao chia danh sách thành hai đống?

Chia rất nhanh khi bạn đã có danh sách viết ra. Nếu chưa có, hãy bắt đầu với bài trút suy nghĩ mười phút trong cách chia sẻ danh sách việc nhà vô hình.

1. Lấy danh sách và kẻ một đường dọc giữa trang giấy.
2. Ghi bên trái “quay lại” và bên phải “chỉ làm một lần”.
3. Xếp từng việc vào một bên. Nếu chưa chắc, hãy hỏi: “Tháng sau có phải làm lại không?”
4. Đánh dấu sao những việc theo mùa, như dọn nhà đón Tết.

Một ví dụ phân loại trông thế nào?

Đây là ví dụ nhỏ của một gia đình ở căn hộ. Hãy dùng nó làm mẫu rồi thay bằng việc của nhà bạn.

Quay lại	Chỉ làm một lần
Nấu bữa tối ngày thường	Gia hạn bảo hiểm xe
Giặt và gấp quần áo	Thay bóng đèn nhà tắm bị hỏng
Đi chợ sáng thứ Bảy	Đăng ký lịch thử đồng phục cho con
Đổ rác vào thứ Ba và thứ Sáu	Gọi thợ sửa ống nước bồn rửa bếp

Làm sao lên kế hoạch cho từng đống?

Đống bên trái cần một thói quen. Gắn mỗi việc vào một ngày, một giờ hoặc một sự kiện, như “sau bữa tối” hay “sáng thứ Bảy”. Công cụ Tín hiệu tập được làm ra để nối một việc với một tín hiệu như vậy.

Đống bên phải cần người nhận và ngày làm. Hãy ghi “Aiman: gọi thợ ống nước trước thứ Sáu” thay vì “sửa bồn rửa”. Mỗi tuần nhìn lại đống này một lần và chọn làm một hai việc.

Hai đống gặp nhau ở đâu?

Đôi khi một việc làm một lần trở thành việc lặp lại. Một chậu cây mới cần tưới, và một con thú cưng mới cần cho ăn. Khi đó, hãy chuyển nó sang đống kia và gắn một thói quen cho nó.

Chiều ngược lại cũng đúng. Một việc nhiều tuần không ai làm có thể là dấu hiệu thói quen không còn hợp. Hãy xem lại trong buổi nhìn lại hằng tuần, chẳng hạn với Nhìn lại tuần.

Bước tiếp theo

Nếu có hơn một người lớn cùng chia việc, hãy đọc bài kế hoạch tuần cho nhà có hơn một người chăm sóc. Mọi bài cùng chủ đề có ở trang chia việc nhà và gánh nặng suy nghĩ.

Khi hai đống đã xếp xong, bạn có thể dành bảy phút yên tĩnh với buổi thiền có hướng dẫn miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind, nếu bạn thấy hợp.