Cara panduan kami dikaji dan disemak
Anda mahu tahu siapa yang berdiri di belakang sesuatu panduan sebelum bergantung padanya.
Setiap panduan bermula dengan soalan sebenar pembaca, mengambil faktanya daripada senarai sumber yang disemak, melalui semakan automatik dan dibaca oleh penyunting sebelum diterbitkan. Panduan kemudian dikemas kini atau dibetulkan apabila ada perubahan.
Halaman ini menerangkan langkah-langkah itu, termasuk di mana alat penulisan AI digunakan dan apa yang tidak dapat dijanjikan oleh proses ini.
Bagaimana sesuatu panduan bermula?
Ia bermula dengan soalan yang mungkin ditanya oleh pembaca Malaysia, seperti “saya tak boleh duduk diam” atau “adakah ini bertentangan dengan agama saya?”. Kami menulis untuk saat itu, dengan contoh kehidupan seharian seperti LRT, rumah yang bising atau kumpulan WhatsApp keluarga.
Dari mana fakta datang?
Hanya daripada sumber yang boleh dipercayai: agensi kesihatan awam, ulasan penyelidikan dan, bagi aplikasi, halaman penyedia sendiri. Setiap fakta disimpan bersama pautan dan tarikh kami membukanya, dan panduan hanya boleh menggunakan fakta daripada senarai itu.
Kami juga mengekalkan had setiap sumber. Sebagai contoh, Pusat Kebangsaan Amerika untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) menyatakan bahawa sebahagian besar penyelidikan tentang meditasi dan kesedaran penuh masih awal atau kurang ketat dari segi sains, jadi hasil perlu dibaca dengan berhati-hati1. Kami menyampaikan peringatan itu dan tidak memotongnya.
Adakah anda menggunakan alat penulisan AI?
Ya. Seorang manusia menetapkan arahan untuk setiap halaman, dan alat AI membantu merangka dan menyesuaikan panduan. Kami menyatakannya secara terbuka kerana anda berhak tahu bagaimana sesuatu halaman dibuat.
Setiap angka, tarikh dan penemuan kemudian mesti sepadan dengan senarai yang disemak. Panduan kami ditulis semula dalam setiap bahasa, bukan diterjemah baris demi baris.
Apa semakan yang berlaku sebelum diterbitkan?
Semakan automatik mencari dakwaan tanpa sumber, janji hasil, halaman yang disalin dan bahasa yang mendesak. Halaman yang gagal dibetulkan sebelum sesiapa melihatnya.
Penyunting, termasuk penyemak bahasa ibunda untuk bahasa Melayu dan Cina, kemudian membaca halaman untuk ketepatan dan nada. Penyemak membaca untuk makna dan sumber. Mereka tidak menjadikan panduan sebagai nasihat perubatan.
Apa yang tidak dapat dijanjikan oleh semakan?
Mari jelaskan hadnya. Panduan yang telah disemak masih boleh ketinggalan zaman, dan sumber boleh berubah selepas kami membacanya. Panduan tidak dapat menilai keadaan anda sendiri.
Untuk soalan kesihatan, orang yang tepat ialah doktor atau kaunselor. Panduan kami tentang mengapa alat swabantu bukan penilaian kesihatan mental menerangkan perbezaannya.
Cuba sekarang: semak satu panduan dalam lima minit
Pilih mana-mana panduan dan uji sendiri.
- Cari satu ayat yang ada angka atau penemuan.
- Buka sumber yang disenaraikan di hujung halaman.
- Pastikan halaman itu tidak mengatakan lebih daripada sumbernya.
- Perhatikan sama ada halaman itu mengekalkan had sumber.
- Jika ada yang tidak sepadan, catat ayat itu dan sumbernya.
Jika anda menemui ketidakpadanan, minta pembetulan dan kami akan menelitinya.
Menyesuaikannya dengan kehidupan sebenar
Anda tidak perlu menyemak setiap halaman. Semaklah halaman yang akan anda jadikan asas bertindak, seperti dakwaan yang mungkin anda ulang kepada keluarga atau perkhidmatan yang mungkin anda hubungi. Untuk butiran aplikasi, panduan kami tentang cara kami menyemak maklumat aplikasi dan perkhidmatan menunjukkan apa yang kami lihat.
Bila perlu mendapatkan sokongan lanjut
Jika sesuatu panduan menimbulkan rasa tertekan atau anda risau tentang kesihatan sendiri, anda boleh berhenti membaca dan berbincang dengan doktor atau kaunselor. Halaman sokongan kami menyenaraikan tempat untuk bermula.
Ke mana selepas ini?
Ketahui cara kami mengasingkan dakwaan daripada pemasaran dalam cara kami mengasingkan bukti daripada pemasaran aplikasi. Keseluruhan set berada dalam panduan apa kata penyelidikan.
Jika anda ingin mencuba amalan pendek selepas membaca, meditasi berpandu percuma tujuh minit Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind ialah satu tempat pilihan untuk bermula.
Soalan lazim
Siapa yang menulis panduan ini?
Pasukan editorial Blissful menulisnya, dibantu alat penulisan AI. Seorang manusia menetapkan arahan untuk setiap halaman: soalan pembaca, nada dan peraturan yang mesti dipatuhi. Penyunting kemudian membaca halaman itu untuk ketepatan dan nada.
Adakah doktor menyemak panduan ini?
Blissful bukan klinik, dan panduannya untuk kesejahteraan harian, bukan nasihat perubatan. Fakta datang daripada sumber bernama seperti agensi kesihatan. Jika sesuatu mungkin melibatkan kesihatan anda, halaman itu menghalakan anda kepada doktor, kaunselor atau halaman sokongan.
Bagaimana anda menghalang fakta yang salah daripada masuk?
Sesuatu fakta hanya boleh digunakan jika ada dalam senarai yang disemak, lengkap dengan pautan sumber dan tarikh kami membukanya. Semakan automatik menyekat dakwaan tanpa sumber, janji hasil, halaman yang disalin dan bahasa yang mendesak sebelum halaman diterbitkan.
Seberapa kerap panduan dikemas kini?
Kami menyemak panduan apabila sesuatu fakta berubah, sumber berpindah atau pembaca memberitahu sesuatu tidak jelas. Pembetulan mengemas kini halaman dan nota sumbernya. Kami tidak menjanjikan jadual tetap, jadi semak sendiri sumbernya untuk perkara yang penting.
Baca seterusnya
Apabila anda sudah melihat bagaimana sesuatu panduan dibuat dan ingin mencuba amalan sendiri, meditasi berpandu percuma tujuh minit Sadhguru ialah satu tempat pilihan untuk bermula.