Cara kami menulis dan menyemak panduan

Blissful ialah penerbit Malaysia yang bebas, menerbitkan panduan meditasi dan kesedaran penuh untuk kegunaan harian. Halaman ini menerangkan cara kami menulisnya, supaya anda boleh menilainya dengan adil.

Bagaimana kami menyelidik sesuatu panduan?

Kami bermula daripada soalan sebenar pembaca, seperti “saya tidak boleh duduk diam” atau “adakah ini bertentangan dengan agama saya?”. Kemudian kami mencari sumber yang boleh dipercayai: agensi kesihatan awam, ulasan penyelidikan dan, untuk aplikasi, laman rasmi penyedianya sendiri.

Setiap fakta yang kami guna disimpan dalam senarai yang disemak, lengkap dengan sumber, pautan dan tarikh ia dirujuk. Panduan hanya boleh memakai fakta daripada senarai itu.

Bagaimana sumber dipaparkan?

Apabila sesuatu ayat memakai nombor, tarikh atau dapatan penyelidikan, ia dipautkan kepada sumber. Senarai penuh sumber ada di hujung halaman dan anda boleh membuka setiap satu.

Jika sesuatu sumber ada had, kami kekalkan had itu. Jika satu dapatan hanya berkenaan satu kumpulan orang, kami nyatakan, dan hasilnya kami huraikan dengan kata sederhana seperti “sesetengah orang mendapati” atau “satu ulasan mendapati manfaat yang kecil”.

Apa yang kami tinggalkan?

Kami hanya menulis apa yang boleh kami sumberkan. Setiap contoh ialah adegan harian, bukan testimoni atau guru rekaan. Kami menerangkan hasil dengan sederhana, dan meditasi dilihat sebagai pelengkap kepada rawatan perubatan, bukan penggantinya.

Bagaimana kami menulis?

Pasukan editorial yang sama menulis dengan bahasa mudah dan mesra. Setiap panduan ditulis semula dalam bahasa Inggeris, Melayu, Cina, Tamil, Thai dan Vietnam, bukan diterjemah baris demi baris, dan setiap panduan memberi sesuatu yang ringkas untuk dicuba.

Bagaimana panduan ini dihasilkan?

Kami menulis dengan bantuan alat penulisan AI. Seorang manusia menetapkan arahan bagi setiap halaman: soalan pembaca, nada dan peraturan yang mesti dipatuhi. Alat AI kemudian membantu mendraf dan menterjemah panduan.

Setiap nombor, tarikh dan dapatan penyelidikan datang daripada senarai sumber yang kami buka dan semak dahulu, dan setiap satu dipautkan kepada sumbernya di halaman itu. Semakan automatik kemudian menyekat dakwaan tanpa sumber, janji hasil, halaman yang disalin dan kata-kata yang mendesak sebelum apa-apa diterbitkan. Editor, termasuk penyemak bahasa Melayu dan Cina, membaca halaman untuk ketepatan dan nada.

Jika ada yang kedengaran salah atau sumber sudah berubah, kami mahu tahu dan kami akan membetulkannya.

Bagaimana kami mengemas kini dan membetulkan?

Kami menyemak semula panduan apabila fakta berubah, apabila sumber berpindah dan apabila pembaca memberitahu ada bahagian yang kurang jelas. Pembetulan mengemas kini halaman dan nota sumbernya. Jika sesuatu kesilapan boleh mengelirukan, kami betulkan dahulu.

Apa hubungan kami dengan aplikasi?

Kami mengesyorkan satu aplikasi, Miracle of Mind oleh Sadhguru, sebagai cara lembut untuk mencuba meditasi berpandu yang pendek. Blissful bebas daripada aplikasi itu. Kami mengesyorkannya kerana kami rasa ia permulaan yang mudah; pautan yang kami guna ialah pautan rujukan daripada aplikasi itu.

Anda boleh membaca bagaimana sumber rasmi menerangkannya dalam panduan aplikasi, atau melangkaunya dan menggunakan Pemasa meditasi.

Bacaan lanjut

Lihat apa kata penyelidikan untuk bukti dalam bahasa mudah, tentang Blissful untuk siapa kami, dan nota kesihatan dan kesejahteraan untuk had panduan ini. Jika anda perlukan lebih daripada yang boleh diberi sebuah panduan, halaman sokongan menyenaraikan talian bantuan di Malaysia.