Tindakan dalam bahasa mudah

Apa yang berlaku apabila anda beralih ke aplikasi

Anda hampir menekan satu butang dan mahu tahu ke mana ia membawa anda.

Dua orang sahabat berbual di meja taman.

Apabila anda menekan butang aplikasi di laman ini, anda meninggalkan kami dan beralih kepada produk berasingan yang ada pembuat dan peraturannya sendiri. Kami pasukan editorial bebas dan kami tidak mengendalikan aplikasi itu.

Mengetahui hal ini menjadikan langkah seterusnya lebih jelas, dan anda yang memegang kawalan.

Apa yang berubah apabila saya menekan butang?

Anda lazimnya dibawa ke halaman kedai aplikasi dahulu. Halaman itu milik kedai dan penyedia aplikasi.

Sejak itu, apa yang dikumpulkan tentang anda diterangkan oleh dasar privasi penyedia itu sendiri, bukan dasar kami. Bacalah sebelum memasang jika perkara itu penting bagi anda.

Adakah laman web atau aplikasi yang menjawab saya?

Tanyalah soalan ini setiap kali anda membaca sesuatu dalam talian. Ada tiga jenis sumber, dan ketiga-tiganya tidak sama.

  • Kandungan diterbitkan: ditulis sekali, sama untuk setiap pembaca. Panduan kami begini.
  • Jawapan automatik: dihasilkan oleh perisian sebagai balasan kepada apa yang anda taip.
  • Nasihat seseorang: diberi oleh orang bernama, seperti doktor atau kaunselor.

Panduan kami ialah kandungan diterbitkan. Ia untuk kesejahteraan harian dan bukan rawatan klinikal. Kami tidak mendakwa mana-mana aplikasi tertentu menggunakan jawapan automatik, kerana kami tidak dapat mengesahkannya untuk produk yang bukan kami kendalikan. Semak senarai dan halaman penyedia itu sendiri.

Cuba ini: semakan tiga soalan sebelum menekan

Lakukan pada telefon sementara menunggu LRT.

  1. Siapa yang membuat produk ini, dan adakah namanya jelas pada senarai?
  2. Adakah ia menyatakan sama ada balasan diterbitkan, automatik atau daripada seseorang?
  3. Apa yang diminta untuk saya masukkan, dan perlukah saya berbuat demikian?

Jika anda tidak dapat menjawab salah satu, berhenti dan cari dengan lebih lanjut. Panduan kami tentang menyemak senarai aplikasi yang tulen menunjukkan tempatnya.

Apa yang patut kekal peribadi?

Simpan sendiri nombor kad pengenalan, butiran bank, kata laluan dan sejarah perubatan anda. Jauhkan juga butiran orang lain, seperti sekolah anak atau penyakit ibu bapa.

Sumber untuk ketenangan harian tidak memerlukan semua itu. Jika ia memintanya, berhenti dan baca dasar privasinya dahulu. Alat kami berjalan dalam pelayar anda, dan menyimpan sumber tanpa menyimpan nota anda menunjukkan cara mengasingkan tulisan peribadi.

Bagaimana jika jawapan automatik terasa seperti nasihat?

Anggaplah ia maklumat sahaja. Ia bukan doktor, kaunselor atau sokongan rasmi, dan ia tidak dapat melihat keseluruhan keadaan anda.

Jika anda tertekan, atau ada sesuatu dalam hidup anda yang berat, sila hubungi seseorang yang sebenar. Halaman sokongan kami dan panduan mencari sokongan yang sesuai menyenaraikan tempat untuk bermula.

Ke mana seterusnya

Untuk penerangan aplikasi itu sendiri, lihat apa kata sumber rasmi. Untuk menyemak bahasa yang ditawarkan, baca laman web dan aplikasi diterjemah: sama atau tidak. Semua ini ada dalam panduan akses mudah dan keyakinan digital.

Jika anda memutuskan mahu mencuba, meditasi berpandu percuma tujuh minit Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind boleh dicuba, dan anda boleh membaca senarainya dahulu mengikut rentak anda.

Soalan lazim

Siapa yang menyediakan aplikasi yang dituju oleh pautan itu?

Aplikasi itu dibuat oleh penyedianya sendiri, bukan oleh kami. Kami pasukan editorial bebas. Setelah anda meninggalkan laman ini, halaman kedai dan dasar privasi aplikasi itu menerangkan apa yang dilakukan penyedia tersebut. Bacalah itu, bukan halaman kami, untuk amalan aplikasi.

Adakah laman ini tahu apa yang saya buat dalam aplikasi?

Tidak. Apa yang anda lakukan dalam aplikasi ialah antara anda dengan aplikasi itu. Kami tidak dapat melihatnya. Sebaliknya juga benar: penyedia aplikasi ada peraturan sendiri, dan ia berasingan daripada nota yang anda taip dalam alat kami.

Bagaimana saya tahu jawapan itu automatik atau daripada seseorang?

Cari label. Kandungan diterbitkan ditulis sekali dan dibaca oleh semua orang. Jawapan automatik membalas apa yang anda taip. Nasihat seseorang ditandatangani oleh individu bernama yang berkelayakan. Jika sesuatu produk tidak menyatakan yang mana satu, anggapkannya belum disahkan.

Apa yang patut saya rahsiakan dalam sumber dalam talian?

Rahsiakan nombor kad pengenalan, butiran bank, kata laluan, sejarah perubatan dan apa-apa tentang orang lain. Sumber mudah untuk ketenangan harian tidak memerlukan semua itu. Jika sesuatu produk memintanya, berhenti dan baca dasar privasinya dahulu.

Apabila anda bersedia, meditasi berpandu percuma tujuh minit Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind boleh dicuba jika anda mahu, dan anda boleh membaca senarainya dahulu mengikut rentak anda.

Meditasi 7 minit