好好收工，下班就是下班
今天的工作结束了，但没做完的事还是一路跟着你回家。
写下来，它们就不会一直在脑子里转。内容只留在这个页面。
一行就好，例如“预算表做到一半，D栏”。
小到五分钟内就能开始。
这个工具帮你有意识地结束工作日。你写下还没做完的事，决定每件什么时候做，再给明天留一张短笔记。然后，今天的工作就结束了。
这个工具做什么？
你把还没做完的事一行一件列出来。每一件选“明天一早先做”、“这周稍后再做”或“先放着”。你再写一行停在哪里，和明天的一个小小第一步。你也可以勾几个收工步骤，例如保存文件或设好状态。
接着，工具会做出一张可以复制或打印的收工笔记。
怎么用？
照着这几步，就能在下班前好好收尾。
- 在下班前最后十分钟，写下每件没做完的事，大小都写。
- 给每件事选一个去处。
- 尽量具体地写下你停在哪里。
- 写下明天的第一步，小到五分钟内就能开始。
- 勾选做了的收工步骤，再按“写好我的收工笔记”。
适合真实工作日的小提醒
如果你在家工作，收工步骤更重要：把手提电脑收起来，就是工作结束的清楚信号。如果你的工作要交班，就把交班当成一件“明天一早先做”的事，或写下现在由谁负责。如果今天是匆匆结束的，只写三行就好：最急的事、停在哪里，和明天的第一步。
你的隐私
你填的任何内容都不会被发送出去。笔记在你的浏览器里做出来，关掉页面就忘掉了。
接下来
我们的工作界限专题有更多守住晚上时间的方法。如果下班后脑子还是很满，可以试试清空思绪板。下班前先写好明天的清单这篇指南会更深入谈第一步的习惯，睡前放松计划则帮你安排晚上剩下的时间。
常见问题
为什么下班前要写下没做完的事？
没做完的事很容易一直挂在心上。把每一件写下来，并决定什么时候做，你的注意力就可以在晚上放手。
三个选项是什么意思？
“明天一早先做”是给明天要先开始的一两件事。“这周稍后再做”是给还有一点时间的事。“先放着”是给重要但不在这周的事。每件事只放一个地方。
每个收工步骤都要打勾吗？
不用。做了哪些就勾哪些。它们只是提醒，不是规定，有些也不一定适合你的工作。
我的笔记会被保存或发送吗？
不会。所有内容都留在你的浏览器里，不会发送到任何地方。想明天再看，就把笔记复制到你自己的笔记应用，或打印出来。
有些人会用几分钟安静来划下工作的句点，Sadhguru 的免费七分钟引导冥想是其中一个方法。