ช่วยญาติใช้แหล่งข้อมูลในภาษาของท่าน
พ่อแม่ของคุณอยากลองอะไรสงบ ๆ ถ้ามันเป็นภาษาที่ท่านคิด
เริ่มจากภาษาที่ท่านคิด และให้ท่านเป็นคนตัดสินว่าจะลองมากแค่ไหน หน้าที่ของคุณคือตั้งค่าให้อย่างอ่อนโยน แล้วถอยออกมา
พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายอาจสนใจอะไรสงบ ๆ แต่รู้สึกว่าหน้าจอภาษาอังกฤษกันท่านออกไป ความช่วยเหลือเล็กน้อยเปลี่ยนเรื่องนี้ได้
การช่วยที่ดีเป็นอย่างไร
คือทำให้แหล่งข้อมูลเข้าถึงง่าย แล้วปล่อยการเลือกให้เป็นของท่าน คนเรามักทำต่อสิ่งที่รู้สึกว่าตัวเองเลือก
ถามว่าท่านอยากลองอะไร เสนอได้ แต่อย่าคะยั้นคะยอ ถ้าท่านบอกว่ายังไม่ใช่ตอนนี้ นั่นเป็นคำตอบที่สมบูรณ์
ควรเลือกภาษาอะไรให้ท่าน
เลือกภาษาที่ท่านอ่านสบายที่สุด แม้คุณจะชอบอีกภาษา บนเว็บไซต์นี้ สลับภาษาจากเมนู แล้วเช็กว่าท่านอ่านแล้วเป็นธรรมชาติ
ถ้าญาติของคุณอ่านภาษาจีน เรื่องเลือกภาษาที่ใช้อ่านบน Blissfulอธิบายตัวเลือก เว็บไซต์ที่มีหลายภาษาไม่ได้แปลว่าแอปที่แยกออกไปมีหลายภาษาด้วย ดูเว็บแปลแล้ว กับแอปแปลแล้ว ต่างกันไหม
ลองทำดู: ตั้งค่าด้วยกันในสิบนาที
ทำได้ที่ร้านกาแฟ หรือหลังมื้อเย็นของครอบครัว
- นั่งข้าง ๆ ท่าน ใช้โทรศัพท์ของท่านหรือของคุณ แล้วเปิดหน้าในภาษาของท่าน
- ขยายตัวอักษรถ้าท่านต้องการ โดยใช้ตัวเลือกตัวอักษรใหญ่และการพิมพ์
- อ่านย่อหน้าแรกออกเสียงด้วยกัน แล้วถามว่าเข้าใจไหม
- พิมพ์หนึ่งหน้าถ้าท่านชอบกระดาษ คู่มือเรื่องคัดลอกและพิมพ์แผนจากโทรศัพท์บอกวิธี
- ทิ้งไว้ให้ท่าน แล้วถามว่าท่านอยากให้คุณมาถามไถ่สัปดาห์หน้าไหม
โทรศัพท์ที่ใช้ร่วมกันและกลุ่ม WhatsApp ของครอบครัวล่ะ
ถ้าใช้โทรศัพท์ร่วมกัน ควรรู้ว่าบันทึกที่เก็บในเบราว์เซอร์คนถัดไปอาจเห็น หน้าส่วนตัวไม่ควรเปิดค้างบนจอที่ใช้ร่วมกัน
การส่งลิงก์ในกลุ่มอาจเหมือนการบอกใบ้ ข้อความส่วนตัวถึงคนเดียวมักให้ความรู้สึกใจดีกว่า
ถ้าท่านไม่ชอบล่ะ
ปล่อยไปอย่างอ่อนโยน บางคนชอบเดิน สวดมนต์ หรือจิบกาแฟเงียบ ๆ ซึ่งก็เป็นวิธีพักที่ดีเช่นกัน
ถ้าญาติของคุณดูกังวลหรือหม่นหมองมากกว่าความเครียดธรรมดา การชี้ไปที่หน้าความช่วยเหลือของเราอย่างใจเย็นคือก้าวที่เหมาะสม ไม่ใช่แหล่งข้อมูลอีกชิ้น
ถ้าท่านอ่านได้มากกว่าหนึ่งภาษาล่ะ
ท่านอาจอ่านได้หลายภาษา ให้ถามว่าภาษาไหนอ่านง่ายที่สุดสำหรับการอ่านแบบนี้ ไม่ใช่ภาษาที่พูดที่บ้าน คุณยายอาจคุยกันเป็นภาษาแต้จิ๋วแต่อ่านภาษาไทย และนักเรียนอาจพูดเล่นแบบไทยปนอังกฤษแต่อ่านภาษาไทยได้ดีที่สุด
เสนอเปิดหน้าเดียวกันสองภาษาแล้วให้ท่านเลือก การเลือกเป็นของท่าน และใช้ได้เหมือนกันกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน ถ้าท่านอยากอยู่กับตัวเลือกแรก ก็ปล่อยไว้อย่างนั้น
ไปต่อที่ไหนดี
ถ้าประโยคในภาษาของท่านอ่านแล้วแปลก คุณช่วยเราได้โดยแจ้งพร้อมตัวอย่าง คู่มือทั้งหมดนี้อยู่ที่หน้าใช้ Blissful ให้สบาย ทั้งตา ภาษา และมือถือ
ถ้าญาติของคุณสนใจ การทำสมาธิแบบมีเสียงนำฟรีเจ็ดนาทีของสัทคุรุ (Sadhguru) ในแอป Miracle of Mind เป็นสิ่งหนึ่งที่ทั้งสองคนลองด้วยกันได้ เมื่อทั้งคู่พร้อม
คำถามที่พบบ่อย
ควรแปลให้พ่อแม่เองไหม
ทำได้ แต่เริ่มจากเช็กก่อนว่าเว็บไซต์มีภาษาของท่านอยู่แล้วหรือยัง การอ่านด้วยคำของท่านเองช่วยให้เชื่อใจและจำขั้นตอนได้ ถ้าจะอธิบายเอง ให้สั้น ๆ และให้ท่านถามได้ การฝึกจะได้เป็นของท่าน ไม่ใช่ของคุณ
ถ้าญาติไม่ถนัดโทรศัพท์ล่ะ
เริ่มจากกระดาษ พิมพ์หน้าสั้น ๆ ให้ท่านอ่านที่โต๊ะ โดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์เลย ตัวเลือกการพิมพ์ของเราทำให้ตัวอักษรใหญ่ขึ้นได้ ค่อยเพิ่มโทรศัพท์ถ้าท่านอยากใช้ และไปตามจังหวะของท่าน
แชร์หน้าในกลุ่ม WhatsApp ของครอบครัวได้ไหม
ได้ ลิงก์ไปหน้าสาธารณะไม่มีปัญหา ถ้าหน้านั้นเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว ถามเจ้าตัวก่อน ถ้าหัวข้อเป็นเรื่องส่วนตัว ส่งให้คนเดียวแทนทั้งกลุ่ม และบอกว่าทำไมจึงนึกถึงเขา
ถ้าท่านบอกว่าการทำสมาธิขัดกับศาสนาของท่านล่ะ
ฟังก่อน และอย่าเถียง แบบฝึกความใส่ใจธรรมดาไม่ได้ขอให้ใครเชื่ออะไร แต่ความเห็นของท่านสำคัญ แนะนำให้ท่านคุยกับครูหรือผู้นำทางศาสนาของท่านเองได้ถ้าท่านต้องการ และถ้าท่านไม่เอา ก็ปล่อยเรื่องนี้ไป
อ่านต่อ
ถ้าญาติของคุณสนใจ คุณนั่งข้าง ๆ แล้วลองการทำสมาธิแบบมีเสียงนำฟรีเจ็ดนาทีของสัทคุรุ (Sadhguru) ด้วยกันได้ เป็นช่วงเงียบร่วมกันที่ท่านหยุดเมื่อไรก็ได้